En el día del Boxeador visitamos el taller de Boxeo en Urdinarrain

En Urdinarrain se realiza un taller de Boxeo dónde participan hombres y mujeres de la ciudad que entrenan dos veces por semana. UrdiDigital estuvo en su lugar de entrenamiento en el día del Boxeador.

Walter Stieben es el instructor y las clases se dictan los martes y jueves. Son varias personas que concurren y ese número se incrementa en el verano.

El taller se realiza en el predio de La Estación y el practicar este deporte puede ser muy beneficioso para la salud, aumenta la posibilidad de estar forma, mejora la salud cardiovascular, libera estrés y tensiones, acelera la pérdida de peso entre otros tantos beneficios.

A pesar de la escasa difusión que tiene este taller, se busca que más personas se interesen y puedan participar. No hace falta subirse a un ring para practicarlo y se pueden realizar ejercicios dinámicos para trabajar tanto la parte de fuerza como la de cardio y ejercitar el cuerpo al completo.

El boxeo actúa como un gran catalizador de energía y de emociones, que se descargan con cada golpes que damos, por eso aporta importantes beneficios para la salud mental.

URDINARRAIN Y EL BOXEO

Urdinarrain tiene historia en el marco de este deporte y se recuerda con añoranza la práctica amateur y recreativa que se vivían en la década del 70 y 80 dónde se realizaban veladas en distintos lugares, entre ellos la sala del Cine Teatro «9 de Julio» dónde se montaban los rings.

 

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